Peau sèche et déshydratée, les soins essentiels

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home model left 320x364Beaucoup de femmes rencontrent des problèmes de déshydratation de la peau qui augmentent avec l’âge

Une peau déshydratée devient sèche avec pour conséquence :

  • Des sensations de tiraillements
  • Des rougeurs
  • Un aspect rugueux
  • Une couleur grisâtre chez les personnes à peau foncée
  • Une formation de petites rides

Une peau très sèche peut nécessiter une évaluation par un dermatologue. Heureusement, la plupart du temps, le problème est sans gravité, juste inconfortable et inesthétique.

A quoi est due la peau sèche ?

  • Agressions extérieures telles le froid ou le soleil
  • Utilisation de produits trop détergents tels certains savons
  • Etat général

Pour garder une belle peau il est important d’utiliser de bonnes crèmes hydratantes pour le visage et le corps.   Elles doivent contenir des principes actifs tels des acides aminés, des minéraux, des oligo-éléments, des vitamines et encore des polyphénols.

Les meilleures crèmes hydratantes sont celles qui utilisent ces principes actifs, provenant de plantes médicinales ou d’extraits d’algues tel l’ulva lactuca (laitue de mer) qui a fait l’objet de nombreuses études médicales. 

Des recherches ont également mis en évidence que l’extrait d’écorce de pin maritime possède d’excellentes propriétés anti-oxydantes. Il assure à l’organisme une protection contre les radicaux libres qui provoquent le vieillissement de la peau.

J’ai testé le masque hydratant Monte Carlo Beauty, composés d’actifs méditerranéens : olivier, pin maritime et algue. Ce masque est un vrai traitement si on l’utilise comme une crème de nuit pendant 1 à 2 semaines. Le résultat est visible. Ensuite il convient de l’appliquer 1 fois par semaine pour maintenir l’hydratation et bien entendu utiliser une bonne crème de jour et de nuit.  

La peau sèche ne se limite pas au visage mais aussi au corps

Il convient de veiller à :

  • Bien s'hydrater, c'est essentiel 
  • Uliser une bonne protection contre les UV en cas d'exposition au soleil
  • Limiter la durée des bains chauds ou les longues douches éliminant la protection naturelle de la peau.

Il vaut mieux utiliser une eau tiède et surtout appliquer une crème hydratante immédiatement après le bain. Dans la même gamme de produits cités pour le visage, Monte Carlo Beauty a  un excellent lait hydratant pour le corps (que j'ai également testé et que j'adore!) contenant des actifs méditerranéens.

Quelques conseils pratiques pour prendre soin de la peau

  • Utilisez en hiver un humidificateur car l’air intérieur dessèche la peau.
  • Portez de préférence des fibres naturelles comme le coton ou la soie, permettant à la peau de respirer
  • Lavez les vêtements avec des produits doux, non irritants
  • Appliquez, en cas d’inflammation ou d’irritation de la peau, des compresses froides.
  • Buvez suffisamment d’eau. J'aime beaucoup la tisane de bourrache qui convient bien aux peaux sèches et abimées par la déshydratation, éventuellement une cure de gélule, ça complète très bien les soins de beauté.