Hypertension et traitements par les plantes

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Les plantes médicinales ont le pouvoir de faire baisser la tension artérielle

En cas d'hypertension sévère, il vaut mieux suivre un traitement médicamenteux car c’est une maladie qu’il faut prendre très au sérieux.

Les plantes médicinales peuvent donner de bons résultats contre l'hypertension

Essayez-les si votre pression est légèrement élevée, tout en la contrôlant régulièrement (matin et soir). Ensuite vous ferez un bilan avec votre médecin, pour décider si vous devez suivre un traitement médicamenteux qui doit souvent se prendre à vie.

Sachez qu'il est parfois possible de réduire la prise de médicament, voir de les arrêter  en perdant du poids et en augmentant l'activité physique.

Il faut aussi savoir que les risques de pression artérielle augmentent avec l'âge, il faut donc contrôler régulièrement sa pression à partir de 50 -60 ans.

Il est possible de prendre les plantes médicinales sous forme de tisane, d’huiles essentielles et aussi sous forme plus concentrée de teinture mère.

Quelques plantes contre l’hypertension :

Huile essentielle : la marjolaine douce

Champignon : Combucha contre la pression artérielle

Le traitement phytothérapique contre l'hypertension

Demandez à votre pharmacien une préparation à base de teinture mère de :

40 % Olivier (Olea europaea) - Aubépines 15% - Mélisse 10% - gui 15 % - Thé de java 10 % - Peuplier blanc 10 % (Recette pharmacie Conod à Lausanne) Prendre 30 gouttes 3 fois par jour en cure dans un peu d'eau avant les repas

Le gui est particulièrement efficace et vous pouvez également prendre que cette teinture mère. Il faut commencer avec 2à 5 gouttes par jour.

La rétention d'eau a pour effet d’augmenter l'hypertension

Quelques tisanes diurétiques :

Le stress peut être la cause de l'hypertension

Dans ce cas toutes les plantes anti-stress vous sont également conseillées :

Pour vous détendre:

Pour vous calmer :

  • tisane de fleurs d’oranger

Contre l’angoisse :

Contre un état légèrement dépressif :

Pour vous aider à dormir : les plantes qui font dormir

L'alimentation en cas d'hypertension 

Il est conseillé de manger peu salé, éviter les charcuteries, les viandes fumées et le fromage.

Il est conseillé de consommer de l’ail, de l’oignon, bien connus pour faire baisser la pression artérielle (même de réduire sensiblement les doses de médicaments contre l’hypertension en cas de traitements)