Problèmes d'estomac, brûlures, soulager

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Comment soulager les brûlures d'estomac ?

Est-ce que les épices sont un danger pour l'estomac ?

Les personnes sensibles de l’estomac devraient éviter de :

  • Fumer
  • Consommer des mets trop épicés
  • Manger du chocolat
  • Consommer des aliments gazogènes (comme par exemple le chou)
  • Boire de l’alcool
  • Trop manger (évitez le gras)
  • Se mettre en position couchée
  • Boire des boissons gazéifiées

Quelques conseils : 

  • Mangez au moins deux heures avant de vous coucher
  • Ne prenez pas trop de poids 
  • Evitez le stress

Traitements à base de produits naturels pour les estomacs sensibles

Argile verte et charbon végétal

L’argile protège, tel un pansement la muqueuse gastrique et le charbon végétal aide à éliminer les gaz et déchets de l’intestin.

La mélisse  est conseillée à ceux qui ont une digestion difficile, associée à une grande nervosité qui ne facilite pas la digestion.

Bicarbonate de soude est excellent contre les brûlures d’estomac. Vous le trouvez dans toutes les pharmacies.

Tisanes médicinales 

Le fenouil, la coriandre, la camomille, la verveine, la réglisse sont d’excellentes tisanes pour faciliter la digestion. Vous pouvez composer une tisane à base de toutes ces plantes.

Les remèdes de grand-mère : ( A tester avec prudence, conseillé aux personnes où le problème n'est pas récurant)

  • 1 cuillère à café d’huile d’olive le matin
  • quelques gouttes de citron sur un sucre a pour effet de calmer les brûlures.
  • le jus d'une pomme de terre crue

Les maux d’estomac du point de vue médical