Bain de siège contre les troubles menstruels

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Les bains de siège sont très efficaces contre les règles douloureuses

Recette :regles-douloureuses

20 g de géranium Robert

20 g de Solidage (verge d’or)

20 g de Prêle

10 g de mauve

20 g d’écorce de chêne

10 g de tormentille

Macération : préparez un litre de mélange concentré.

En verser 2 dl dans une bassine et ajoutez de l’eau chaude.

Prendre un bain de siège de 15 minutes matin et soir.

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