La vitamine C est-elle efficace contre le rhume ?

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Selon certaines études médicales la vitamine C stimule le système immunitaire

Il n'a jamais été prouvé que la vitamine C était capable, à elle seule ,de prévenir le rhume ou la grippe.

Elle n'est pas sans risque

 

Prises à fortes doses pendant une période prolongée, elle modifie l'acidité de l'organisme. De plus elle peut avoir une interaction avec certains médicaments.

Que faire contre le rhume ?

En principe, il n'est pas nécessaire de consulter un médecin  pour un rhume.

La complication la plus fréquente est l'infection bactérienne. Des staphylocoques peuvent se fixer sur les poumons et provoquer une forme de pneumonie, surtout dangereuse chez les enfants et les personnes âgées. En cas de fièvre persistante et si le rhume dure plus de deux semaines il vaut mieux consulter.

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