Quelques conseils pour contrôler la tension artérielle

• Consultez votre médecin qui vous prescrira un traitement si nécessaire

• Evitez de fumer

• Contrôler votre poids

• Réduisez votre consommation de sel (actuellement remis en question par certaines études médicales)

• Faites du sport

• Evitez le stress et si nécessaire opter pour des méthodes de relaxation

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