Plantes médicinales, conseils pour soigner et prévenir la cystite

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Fréquents besoins d’uriner, brûlures ?

Vous ne parvenez à faire que quelques gouttes et ça brûle, c'est sans doute une cystite. Qu'est-ce qu'une infection urinaire ou cystite ?

Quelques conseils en cas de cystite 

  • Consommez beaucoup de liquides (tant pour prévenir que pour guérir)
  • Soulagez vos douleurs avec un bain chaud
  • Prenez de la vitamine C  (sauf si vous prenez des antibiotiques). La vitamine C rend l’urine plus acide et nuit aux bactéries.
  • Allez aux toilettes avant et après une relation sexuelle pour aider à évacuer les bactéries
  • Utilisez des serviettes hygiéniques plutôt que des tampons

Les aliments susceptibles d’irriter les voies urinaires 

  • Alcool
  • Café
  • Boissons gazeuses
  • Plats épicés

Quelques  plantes pour soigner et prévenir l'infection urinaire

  • Thym pour ses propriétés antibactériennes et diurétiques.
  • Bruyère pour ses propriétés diurétiques et sa capacité à lutter contre la douleur.
  • Prêle est excellente contre les problèmes des voies urinaires.
  • Camomille pour calmer, un grand verre 3-4 fois par jour.

Raisin d’ours (busserole) est un bon désinfectant des voies urinaires.

Sirop d'orgeat est un remède traditionnel pour calmer la douleur urinaire.

Canneberge (cranberry) : petite baie recommandée contre les infections urinaires. Il est vrai que les études sont à ce jour assez contradictoires. La canneberge étant excellente pour la santé vous ne risquez rien d’essayer, d’autant plus que certaines études affirment qu’il est possible de réduire la fréquence des infections urinaires en buvant chaque jour du jus de canneberge.

En savoir plus sur la cystite et les traitements médicaux.