Entorse de la cheville

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Quels sont les symptômes d'une entorse de la cheville ?

La gravité  des symptômes dépend de la gravité de l’entorse. On constate :

  • Douleurs
  • Tuméfaction de la cheville
  • Hématomes qui apparaissent souvent dans un deuxième temps
  • Difficulté à marcher
  • Chute
  • Torsion de la cheville en marchant sur un sol inégal
  • Les sportifs
  • Les personnes en surpoids
  • Les  personnes qui ont déjà eu  ce type de blessures à la cheville
  • Instabilité articulaire de la cheville (dépend de la gravité de l’entorse). Cela se traduit par des entorses à répétition
  • Apparition précoce d’arthrose dans cette articulation
  • Calmer la douleur par des anti-inflamatoires.
  • Appliquer de la glace sur la cheville ( appliquer un sac de glace pendant 15 à 20 minutes et répétez l’opération toutes les 2-3 heures pendant 48 heures
  • Comprimer la cheville avec un bandage pour éviter qu’elle enfle.
  • Rester le plus possible avec la jambe surélevée 
  • Poser une attelle mobile
  • Mettre éventuellement un plâtre si l’entorse est sévère
  • Une intervention chirurgicale peut être nécessaire dans ces cas de graves déchirures ligamentaires. Cela concerne surtout les athlètes.
  • Quelques jours après la blessure, lorsque l’enflure a diminué, on peut entreprendre un traitement de physiothérapie dans le but de rétablir l’amplitude des mouvements, la force, la souplesse et l’équilibre de la cheville
  • Pratiquer un échauffement avant le sport
  • Prudence lors de la marche ou de la course à pied sur une surface inégale
  • Portez des chaussures qui tiennent la cheville lors de marche en montagne
  • Evitez les chaussures à talon haut

Quelles sont les causes d'une entorse de la cheville ?

Diverses situations peuvent provoquer une entorse de la cheville, comme par exemple :

Sont plus touchés :

Quelles sont les complications ?

Une entorse mal soignée peut provoquer les complications suivantes :

Que va faire le médecin ?

Lors de son examen le médecin va tester les mouvements de l’articulation et examiner s’il existe une instabilité de la cheville.  Si la blessure est grave il va évaluer les dommages en faisant une radiographie. Il va éventuellement faire un scan ou une IRM.