En principe, le magnésium est un complément alimentaire.

On dit beaucoup de choses sur le magnésium, lui prêtant même un rôle de protection contre le cancer en absorbant quotidiennement un sachet de chlorure de magnésium dissout dans un litre d'eau minérale.

Le magnésium est aussi prescrit dans des pathologies fonctionnelles, ainsi que pendant la grossesse et contre les troubles sexuels.

Il est également bien connu pour se libérer des crampes nocturnes dans les jambes et soulage aussi les raideurs musculaire et les courbatures.

Figurez-vous qu'il aurait un effet protecteur contre les rayonnement ionisants (écrans d'ordinateur, lignes à haute-tension). J'ignore si ça fonctionne et je ne pense pas que cela puisse être prouvé scientifiquement.

Il est également prescrit en cas de :

• Dépression
• Mémoire et concentration
• Problèmes pulmonaires
• Constipation
• Grippe
• Problèmes de peau (acné, eczéma)
• Soulage le psoriasis (bien entendu sans le guérir)
• Verrues
• contre les cheveux blancs

Le chlorure de magnésium est à prendre en cures de 1 à 3 semaines avec une pause d'un mois. On le trouve également en ampoule: Laboratoires Ponroy. 

Pour les problèmes de peau le magnésium peut s'utiliser comme lotion directement sur la peau.

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