Chia, plante médicinale

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chia seed 699962 1280Découvrez le chia,  une plante qui ressemble à la sauge originaire du Mexique et du Guatemala, largement cultivée en Amérique latine et en Australie

Partie utilisée : graines. ( Le Salba est un extrait que l’on trouve en pharmacie contenant du chia)

Propriétés médicinales :Les graines de chia sont extrêmement riches en omega-3 et ont une forte teneur en protéines, en fibres et en calcium. Elles ne contiennent pas de gluten et favorisent la digestion.

Les graines de chia conviennent aux personnes qui ont tendance à la constipation. Elles protègeraient contre les troubles cardiovasculaires, seraient indiquées pour faire baisser la pression artérielle ainsi qu’aux personnes en surcharge pondérales.  Elles ont également été testées sur des personnes diabétiques avec succès pour faire baisser le taux de glycémie.   

Propriétés beauté : Elles sont  indiquées pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Conviennent particulièrement aux personnes qui ont une peau très sèche et qui sont sujettes à des démangeaisons.