Quel régime choisir pour maigrir d'ici l'été 2010 ?
Il y a quantité de régimes mais tous ne sont pas aussi intelligent que le Weight Watchers
Le Weight Watchers a débuté au Etats-Unis. Madame Jean Nidetch avait des problèmes de poids et elle a trouver une solution originale pour remédier à son problème. Elle l'a ensuite testé sur ses amies et en 1962 elle a lancé le Weight Watchers.
Par la suite ce programme a été lancé dans de nombreux autres pays européens.
Actuellement deux concepts Weight Watchers à choix :
Les réunions Weight Watchers en petits groupes :
Vous vous rendez près de chez vous à des réunions hebdomadaires, en petits groupes, conduits par une animatrice.
Le Weight Watchers en ligne :
Vous avez la possibilité d'accéder aux outils interactifs, méthode, exercices physiques en vidéo, etc.
Le principe de Weight Watchers est très simple et différent des autres régimes car vous apprenez à manger et à ne pas reprendre de poids par la suite. En fonction de votre poids actuel et des kilos que vous devez perdre, vous aurez droit à un certain nombre de points journaliers.
