Cure de citron-cannelle contre le refroidissement

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tea 556777 1920En hiver, nous sommes tous exposés à un coup de froid, à un rhume, à une angine ou encore à une bronchite

Dès que l'on sent les premiers signes d’un refroidissement : le nez qui pique, la gorge qui brûle, les courbatures, la fatigue, c’est le signal, il vaut mieux prévenir que guérir !

Recette de la cure citron-cannelle  

  • Coupez un citron bio en deux avec sa pelure
  • Mettez-le dans 1 litre d’eau
  • Ajoutez 1 bâton de cannelle ou une cuillère à café de cannelle en poudre
  • Portez à ébullition pendant 5 minutes
  • Ecrasez le citron avec une fourchette
  • Laissez  infuser 5 à 10 minutes
  • Filtrez

Buvez 3 tasses chaudes de cette infusion par jour -  éventuellement sucrée avec du miel, vous verrez : c'est miraculeux ! 

Bienfaits du citron

  • Puissante action anti-bactérienne et antivirale
  • Stimule les défenses immunitaires

Bienfaits de la cannelle

  • Puissante action anti-bactérienne et anti-infectieuse
  • Propriétés anti-inflammatoires

Contre-indications de la cure citron-cannelle

  • Femmes enceintes et jeunes enfants
  • Intolérance à la cannelle ou au citron
  • Prise de médicament pour les maladies cardio-vasculaires, ulcères ou diabète (demandez conseil à votre médecin)

Sinon l’association du citron et de la cannelle est un excellent stimulant. Également un bon plan pour améliorer la circulations du sang dans les extrémités du corps et pour soulager les douleurs articulaires.

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